Больше не могу. О синдроме усталости у родителей и о том, что с этим делать

Родительское выгорание часто становится следствием погони за недостижимым образом идеального родителя, который истощает внутренние ресурсы. Лекция помогает сместить фокус внимания с внешних ожиданий на реальное состояние взрослого, от которого напрямую зависит качество отношений в семье. В материале разбираются механизмы возникновения эмоционального выгорания, его стадии и ключевые факторы риска. Слушатели научатся распознавать первые признаки истощения и узнают, почему восстановление собственного ресурса является необходимой базой для воспитания, а не проявлением эгоизма.