Страхов нет. 7 шагов к свободе от страхов

1,0 7 участников

О чём курс

Постоянное напряжение, ожидание подвоха и панические атаки крадут вашу возможность жить полноценно — этот интенсив предлагает 7-дневный алгоритм для выявления скрытых триггеров тревожности и перехода к спокойным действиям. Вы разберете природу страха неизвестности, потери близких, осуждения и провала через серию практических упражнений. Материал ориентирован на тех, кто устал от перманентного стресса и контроля, мешающего в работе и личных отношениях. Внутри вы получите диагностические тесты для оценки уровня тревожности, проективные методики для работы с подсознанием и конкретные чек-листы действий в критических ситуациях.

Программа обучения

  • Диагностический тест для определения уровня тревожности
  • Проективный тест для выявления причин страхов
  • Более 10 практических упражнений для контроля тревожных состояний
  • Вебинар с ответами на вопросы
  • Доступ к записям вебинаров
  • Чек-лист "Что делать, если..."
  • Практикум для отработки жизненных ситуаций
Складчина создана 17 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЛС Лариса Суркова Все материалы
318 ₽ 1 499 ₽