Предзаказ 639 ₽ 3 900 ₽ −84%
Формула Life - инновационная дыхательная техника
О чём курс
Хроническая боль, тревожность и бессонница часто являются следствием подавленных эмоций, которые можно высвободить через работу с дыханием. Авторская гибридная техника Formula.life основана на принципах метода Бутейко и направлена на снятие психологического и физического напряжения.
В основе материала лежит понимание связи между неосознанностью, детскими травмами и телесными недугами. Практики помогают переключить состояние нервной системы, что позволяет избавиться от приступов паники и навязчивых страхов. Курс подходит всем, кто ищет способы нормализации сна и восстановления сил без использования медикаментозных средств.
Программа обучения
- Введение в технику Formula.life
- Основы метода «Бутейко»
- Практики дыхания для снятия тревожных состояний
- Техники работы с психосоматической болью
- Методики для улучшения качества сна и восстановления эмоционального ресурса
Складчина создана 24 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ К
Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Как не зависеть от своей раздражительности и настроения окружающих. Метод Ключ
Хасай Алиев
Можно купить 175 ₽ 3 900 ₽ −96%
Антикризисная тетрадь: Моя новая жизнь
София Авдюхина, Ника Набокова
Предзаказ 1 820 ₽ 12 000 ₽ −85%
Ментальное здоровье
Илья Мутовин
Можно купить 440 ₽ 4 990 ₽ −91%
Свобода от тревоги
Наташа Икстлан
Предзаказ 300 ₽
Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1
YouTraining
Можно купить 158 ₽ 1 000 ₽ −84%
Как быть над страхом, болью и стрессом. Техника работы с подсознанием
Хасай Алиев
Предзаказ 1 625 ₽ 3 700 ₽ −56%
Активное воображение или психоделики
Мюррей СтайнР
Серия · 2 выпуска94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Развитие стрессоустойчивости 2.0
Алексей Красиков 162 ₽ 899 ₽