Другой взгляд на человека. Страх, тревоги, зажимы

Name: Другой взгляд на человека. Страх, тревоги, зажимы
Price: 464 RUB
Availability: InStock

72 участника

О чём курс

В курсе «Другой взгляд на человека. Страх, тревоги, зажимы» Александр Российский разбирает связь тревоги с телесным напряжением: стресс, нервную систему и мышечные зажимы. Курс для тех, кто замечает постоянный поток тревожных мыслей и дискомфорт в теле и хочет освоить телесные приёмы для самостоятельной работы со страхом.

Чему посвящена программа

Сначала вы разбираете природу тревоги и стресса, затем — баланс нервной системы. Отдельное занятие посвящено напряжению диафрагмы. Российский знакомит с подходом 3D Fixing и упражнениями для перехода к расслаблению. В программе также есть темы пищеварения, последствий хронического стресса и точек страха.

Цель курса — научить вас работать с зажимами в области диафрагмы, челюсти и шеи и применять телесные техники при переживании страха. По словам Александра Российского, эта работа направлена также на физические проявления длительного стресса, включая головную боль и дискомфорт в ЖКТ. Тема курса связана с направлениями психотерапии.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Урок 1. Суть явлений тревоги и стресса.
Урок 2. Демонстрация проработки стресса и тревоги - методом 21 века
Урок 3.1. Введение
Урок 3.2. Баланс нервной системы - твой пульт управления для баланса.
Урок 4. Забытая сверхспособность — интуитивная техника подключения к телу.
Урок 5. Работа с глубинными зажимами диафрагмы.
Урок 6. 3D Fixing - новый взгляд на человека
Урок 7. Настройка кнопки запуска пищеварения
Урок 8. Переход в релакс
Урок 9. «Шрамы» от хронического стресса.
Урок 10. Залипшая педаль газа
Урок 11. Точки страха
Урок 12. Поиск пути
Урок 13. Подведение итогов
Урок 14. Бонусы

Складчина создана 7 октября 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АР Александр Российский Все материалы

Д Другой взгляд на человека: стресс, тревога, зажимы 3 588 ₽ 14 900 ₽ −76%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 464 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Есть ли в курсе показ работы со стрессом?

Влада Администратор сайта

Да. Отдельное занятие посвящено проработке стресса и тревоги.

Есть ли в курсе занятие о том, как прислушиваться к телу?

Влада Администратор сайта

Да. Отдельный урок посвящён интуитивной технике подключения к телу.