О чём курс

Постоянное переключение на позитив и попытки «занять себя чем-нибудь» в моменты стресса приводят к накоплению внутреннего напряжения и последующим эмоциональным срывам. Автор разбирает, почему попытки игнорировать плохое состояние разрушают самооценку и женскую уверенность в себе. Внутри — анализ причин эмоциональных спадов и алгоритм действий для выхода из них, дополненный базовыми женскими практиками для поддержания устойчивого состояния.

Программа обучения

    1. Что такое «откаты»
    1. Причины откатов и спадов у женщин
    1. Решение «как из конкретного отката выйти»
    1. Женская формула устойчивости: базовый набор женских практик
Складчина создана 2 апреля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕГ Елизавета Гурьянова Все материалы
80 ₽ 500 ₽