Мама и Я

Многих преследует навязчивое чувство долга перед матерью — необходимость делать её счастливой, спасать от проблем или лечить, что приводит к хроническому стрессу и переносу конфликтов на окружающих. Курс помогает выйти из сценариев зависимости, вины и обид, чтобы выстроить взаимодействие с матерью на основе уважения и личных границ. Внутри разбираются техники сепарации, проработки детских потребностей и понимания иерархии в отношениях. Вы научитесь видеть в матери отдельную личность с собственной судьбой, что позволит освободиться от эмоционального груза и вернуть в общение спокойствие и тепло.