Как укреплять женское здоровье и энергию весной

24 участника

О чём курс

Весенняя апатия и упадок сил часто связаны с состоянием печени и желчного пузыря, согласно китайской философии. Вместо борьбы с симптомами здесь предлагают настроить организм на природные ритмы с помощью системы древних практик.

В основе материала — работа с физиологией и энергетикой через конкретные действия: упражнения для восстановления зрения, массаж лица для омоложения кожи и специализированные комплексы для поддержания здоровья матки. Автор использует комплексный подход, сочетая физические разминки, медитативные техники и терапию цветом, вкусом и ароматами.

После изучения вы получите набор ежедневных инструментов для самовосстановления, которые помогают мягко адаптировать организм к сезонным изменениям, возвращая эмоциональный баланс и физический тонус.

Программа обучения

  • Женская энергия — что это такое? Важные источники пополнения и развития женской силы и здоровья весной.
  • Причины весенних депрессий, нехватки энергии и силы, ощущения усталости и что с этим делать?
  • Утренняя весенняя разминка «Пробуждение»
  • Практика «Баланс» (для расслабления и восстановления силы, особенно после обид и конфликтов, для возвращения и поддержания позитивного эмоционального фона и здорового сна)
  • Практика на укрепление печени
  • Практика на укрепление желчного пузыря
  • Освобождение тела от энергетического застоя
  • Экспресс-комплекс на укрепление зрения
  • Терапия цветом, звуком, вкусом, ароматом и движением
  • Эфирные масла для укрепления женской сферы и поддержания женского здоровья весной. Медитативное упражнение.
  • Омоложение кожи. Древний женский косметический массаж лица
  • Специальный комплекс на работу с маткой весной
  • Настройка на Женское Здоровье и Исцеление весной
Складчина создана 23 февраля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТШ Татьяна Шаповалова Все материалы
256 ₽ 2 266 ₽