Практики на каждый день. Как укреплять женское здоровье и энергию зимой

27 участников

О чём курс

Зимой избыток «холодной» энергии инь часто приводит к болям в пояснице, отекам, депрессивным состояниям и быстрой утомляемости. Вместо медикаментозного подавления симптомов мастер-класс предлагает использовать древние даосские женские практики для активации внутренних механизмов самовосстановления.

Внутри разбираются методы работы с психосоматикой, энергетические упражнения для нормализации состояния почек и матки, а также техники дыхания и самомассажа. Вы научитесь применять эфирные масла для поддержки женского здоровья и освоите комплекс «Священный Женский Грааль», направленный на укрепление тазобедренных суставов и поясничного отдела. Материал подходит женщинам, которые ищут естественные способы восполнения жизненных сил и стабилизации эмоционального фона в холодное время года.

Программа обучения

  • Причины женских депрессий, нехватки энергии и силы, ощущения постоянной усталости зимой и что с этим делать?
  • Как влияют на женское здоровье проблемы в сфере отношений мужчин и женщин; проблемы в сфере сохранения и развития семьи; в отношениях с детьми?
  • Женская энергия — что это такое? Важные источники пополнения и развития женской силы зимой.
  • Что такое женские практики и как они могут помочь в разных ситуациях жизни?
  • Практика «Баланс» (для расслабления и восстановления силы, особенно после обид и конфликтов, для возвращения и поддержания позитивного эмоционального фона)
  • Дыхание: очищающее, восстанавливающее и укрепляющее эмоции и энергию (практические упражнения)
  • Эфирные масла для укрепления женской сферы и поддержания женского здоровья зимой. Медитативное упражнение.
  • Антидепрессивный даосский самомассаж (древняя женская практика)
  • Как связаны почки и здоровье ног? Методы, укрепляющие почки, мочевой пузырь.
  • Как связаны почки и матка? Специальный комплекс упражнений для укрепления и оздоровления почек, поясничного отдела, тазобедренных суставов и матки «Священный Женский Грааль».
Складчина создана 11 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТШ Татьяна Шаповалова Все материалы
226 ₽ 2 220 ₽