Живой мини онлайн-ретрит: Раскрой свою природную уверенность в себе
О чём курс
Вам больше не нужно тратить силы на создание иллюзии контроля — этот ретрит учит находить внутреннюю опору, которая не требует постоянного поддержания фасада «уверенной женщины». Автор показывает, как через работу с телом и голосом преодолеть глубокую неуверенность и стеснение, накопленные годами. Внутри программы — техники для быстрого восстановления целостности в стрессовых ситуациях, способы выявления ограничивающих убеждений и ежедневные практики, которые занимают всего 15 минут. Ретрит помогает перестать бороться с хаосом внутри и прийти к состоянию самодостаточности, сохраняя баланс между личной жизнью и социумом.
Программа обучения
- 3 интенсивные сессии (прямые эфиры по 2 часа):
- 9 сентября: Сессия выхода на новый уровень внутренней силы и принятия себя
- 10 сентября: Сессия выхода на новый уровень внутренней силы и принятия себя
- 16 сентября: Сессия выхода на новый уровень внутренней силы и принятия себя
- Ежедневная 15-минутная практика (с 21 по 25 августа): для развития и закрепления навыков
- 5 коротких домашних заданий (с 11 по 15 сентября): по 5 минут на выявление и устранение разрушающих установок
Теги курса
Другие материалы автора 10
П Перукуа Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».