Анти-невроз: Живу без плохого настроения
О чём курс
Панические атаки, неврозы и депрессивные состояния можно преодолеть через изменение личных установок и развитие навыков взрослого поведения. Автор делится личным опытом выхода из невроза без применения медикаментозных или медицинских вмешательств. В основе материала лежат принципы «здравого смысла», направленные на возвращение внутренней устойчивости и способности справляться с негативными эмоциями. В дополнение к основной методике разбираются техники преодоления страха потери близкого человека, методы развития любви к себе и перехода к взрослой жизненной позиции.
Программа обучения
- Методика «Анти-невроз»: три шага к жизни без депрессий и неврозов
- Умение говорить «нет» как элемент управления собой
- Мини-методика: «Страх потерять любимого — преодолим!»
- Мини-методика: «Как полюбить себя»
- Мини-методика: «Как стать взрослой, а значит счастливой»
Теги курса
Другие материалы автора 1
СЕ Светлана Ермакова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».