Порядок в жизни + Самооценка. Тебе можно
О чём курс
Живите собственной жизнью, вместо того чтобы бесконечно ждать одобрения от окружающих. Материал помогает проработать детские травмы, выйти из сценариев самонаказания и перестать действовать с оглядкой на общественное мнение.
Внутри курса разбираются:
- Механизмы формирования самооценки и способы выхода из ловушек зависимости от чужого мнения.
- Техники работы с состоянием: как перестать работать «на публику» и сбросить груз самопринуждения.
- Инструменты для трансформации болезненных детских проекций в реальные опоры на себя.
- Стратегии превращения собственных «недостатков» в уникальную индивидуальность.
Программа построена на простых жизненных примерах и практических заданиях, которые можно внедрять в повседневную жизнь без отрыва от дел. Финальный результат — свобода принимать решения, нести ответственность за свои действия и управлять собственным состоянием без оглядки на родительские сценарии.
Программа обучения
- Модуль: Самооценка и работа с детскими травмами
- Выход из ловушки «нелюбви» и родительских сценариев
- Изменение реакций на «болевые» события
- Преодоление зависимости от одобрения окружающих
- Работа с самонасилием и самонаказанием
- Преодоление гордыни и унижения как способов поиска любви
- Модуль: Порядок в жизни и опора на себя
- Фокус на собственных целях и желаниях
- Управление личным состоянием
- Интеграция обратной связи без болезненных проекций
- Принятие ответственности за собственные действия
- Практические задания для внедрения изменений в повседневную жизнь
Теги курса
Другие материалы автора 12
СП Светлана Патрушева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».