Порядок в жизни + Самооценка. Тебе можно

Живите собственной жизнью, вместо того чтобы бесконечно ждать одобрения от окружающих. Материал помогает проработать детские травмы, выйти из сценариев самонаказания и перестать действовать с оглядкой на общественное мнение.

Внутри курса разбираются:

• Механизмы формирования самооценки и способы выхода из ловушек зависимости от чужого мнения.
• Техники работы с состоянием: как перестать работать «на публику» и сбросить груз самопринуждения.
• Инструменты для трансформации болезненных детских проекций в реальные опоры на себя.
• Стратегии превращения собственных «недостатков» в уникальную индивидуальность.

Программа построена на простых жизненных примерах и практических заданиях, которые можно внедрять в повседневную жизнь без отрыва от дел. Финальный результат — свобода принимать решения, нести ответственность за свои действия и управлять собственным состоянием без оглядки на родительские сценарии.