Складчина Каталог
Мои курсы

Интенсив-тренинг Дзен

11 участников
СП Автор Светлана Патрушева Школа ПатрушЫва. Ремонт Крыш, Кукух и Крыльев

О чём курс

О чём интенсив

Вы исследуете и преодолеете психологическую боль — состояние, которое охватывает тело, эмоции, мысли и поведение. В программе подробно проанализированы соматические признаки кризиса вроде зажимов, кома в горле, давления в груди и голове, эмоциональные реакции в виде вины, обиды, гнева и страха, а также стрессовое поведение: упадок сил, суетливость и рассеянность внимания.

Отдельное внимание уделено когнитивным искажениям во время кризиса. Разбираются механизмы туннельного восприятия, когда человек фиксируется исключительно на тревоге или потере, переносит частные неудачи на все сферы жизни и теряет уверенность в собственных силах.

Что внутри

В интенсиве разбираются причины возникновения эмоционального дискомфорта, а также практические способы выхода из него. Программа включает 15 методов терапии, базирующихся на авторском подходе и объединяющих инструменты телесной терапии, арт-терапии, НЛП, гипнотерапии и архаических практик.

Практическая часть направлена на отработку тяжелых состояний, осознание и высвобождение подавленных эмоций, преодоление внутренних запретов на чувства и развитие устойчивого навыка саморегуляции.

Для кого

Материал рассчитан на две категории слушателей:

  • Для тех, кто хочет самостоятельно научиться справляться с тревожностью, эмоциональными всплесками и кризисными периодами.
  • Для практикующих специалистов, которым требуются терапевтические техники для работы с запросами клиентов.
Складчина создана 26 июля 2023 г.

Теги курса

Навыки
НЛПАрт-терапия
Инструменты
Гипнотерапия
Проблемы
ТревожностьУпадок сил

Другие материалы автора 12

СП Светлана Патрушева Все материалы
Я - гений Я - гений 844 ₽ 7 500 ₽ −89%Мастер Слова Мастер Слова 1 398 ₽ 15 900 ₽ −91%Ч Честные тексты 326 ₽ 7 900 ₽ −96%Честные Живые Тексты Честные Живые Тексты 218 ₽ 3 500 ₽ −94%О Один день неистовой любви к себе 508 ₽ 3 500 ₽ −85%У Упаковка. Курс по рекламе и личному бренду 370 ₽ 8 900 ₽ −96%М Мастерская Вечный двигатель. Срочный ремонт Крыш, Кукух и Крыльев 1 196 ₽ 15 900 ₽ −92%К Как заработать 16 миллионов 2 430 ₽ 37 000 ₽ −93%Т Твои большие честные деньги 720 ₽ 6 500 ₽ −89%П Порядок в жизни + Самооценка. Тебе можно 142 ₽ 3 500 ₽ −96%Ж Живые деньги и цели 1 596 ₽ 8 900 ₽ −82%Мастерская Писака. Мастерская Писака. 1 982 ₽ 19 900 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

628 ₽ 4 900 ₽