Чек-ап: забота о себе. Лекция 1

35 участников

О чём курс

Вопросы о здоровье часто вызывают больше тревоги, чем сами болезни, из-за обилия противоречивой информации в сети. Лекция помогает отделить доказательную медицину от «фуфломицинов» и популярных мифов.

Внутри разбираются темы, с которыми сталкивается каждый: работают ли на самом деле популярные БАДы, как алкоголь воздействует на организм и стоит ли бояться гормональных препаратов. Отдельное внимание уделено психосоматике и способам борьбы с ипохондрией. После лекции вы будете лучше понимать принципы работы своего организма и перестанете тратить ресурсы на неэффективные методы «лечения».

Программа обучения

  • Чек-ап: забота о себе (лекция 1)
Складчина создана 1 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

А Архэ Все материалы
86 ₽ 600 ₽