D DrCooper 28 мая 2015 г.
Достоинства: Достоинства не отмечены
Недостатки: Курс слишком теоретизирован, много упражнений на размышления и психологической составляющей. Не хватает конкретных действий и практики.
Развитие силы воли и самодисциплины
О чём курс
Сила воли и самодисциплина — это не врожденные черты характера, а навыки, которые поддаются тренировке. Материал курса сфокусирован на инструментах для формирования устойчивых привычек и преодоления прокрастинации. Вы научитесь управлять своим вниманием и внедрять осознанные действия в повседневную жизнь, чтобы достигать поставленных целей без постоянных срывов и борьбы с собой.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Механизмы формирования привычек и нейробиология воли.
- Техники борьбы с прокрастинацией и саботажем.
- Стратегии удержания мотивации при долгосрочном планировании.
- Практические методы управления энергией и вниманием.
Складчина создана 3 апреля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
J JIирик 26 мая 2015 г.
Достоинства: Практические ежедневные задания с отчетами и публичными обязательствами помогают перестроить мышление. Психологическая проработка материала дает реальные результаты.
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 80 ₽ 199 ₽ −60%
Техника на расслабление
Елена ДрумаД
Можно купить 106 ₽ 2 900 ₽ −96%
Достигай!
Ицхак Пинтосевич
Можно купить 108 ₽ 4 900 ₽ −98%
Домашнее хозяйство. Все системы в одном месте
Маруся
Предзаказ 800 ₽
Медитация Следующий уровень мастерства
Андрей Патрушев
Можно купить 180 ₽ 990 ₽ −82%
Управляю Везением
Юлия ПряхинаП
Предзаказ 849 ₽
Практикум по целеполаганию Моя главная цель года
Elena Fresca
Предзаказ 897 ₽ 4 900 ₽ −82%
Свобода пространству и голове
Света Филатова
Можно купить 264 ₽
Думай как предприниматель
WikiumТ
Можно купить 250 ₽ 5 900 ₽ −96%
Танец ценностей. Найди подлинного себя
Сергей Всехсвятский
Можно купить 250 ₽ 1 990 ₽ −87%
Мой вдохновляющий год
Ксения СуботичБ
Предзаказ 8 396 ₽ 21 111 ₽ −60%
Богатый фрилансер
Машенька Анатольевна
Предзаказ 1 165 ₽ 12 500 ₽ −91%
Я худею
Наталья Зубарева 126 ₽ 4 060 ₽