Мастер коммуникации

О чём тренинг

Вы разберёте психологические сложности, мешающие открытому и результативному общению, чтобы преодолеть коммуникативные барьеры. Онлайн-тренинг направлен на выстраивание устойчивой внутренней опоры и отработку практических инструментов ведения диалога в различных жизненных контекстах.

Для кого

Материал рассчитан на тех, кто:

• испытывает застенчивость, неловкость или страх показаться некомпетентным собеседником;
• с трудом выражает свои чувства, мнение или отстаивает собственную позицию;
• склонен оценивать себя через призму внутреннего критика («строгого родителя»);
• болезненно воспринимает замечания окружающих и легко поддается обидам.

Что даёт программа

Участники осваивают алгоритмы действий для сложных коммуникативных ситуаций:

• умение говорить уверенное «нет» без риска испортить отношения с партнером;
• способы корректно формулировать просьбы и принимать предложения без потери достоинства;
• навыки предоставления конструктивной обратной связи, способной позитивно влиять на поведение человека;
• управление эмоциональной дистанцией и грамотное оказание поддержки окружающим;
• методы разрешения конфликтных ситуаций и перевода их в конструктивное русло;
• удержание личных границ в диалоге с вышестоящими лицами при соблюдении субординации;
• спокойное реагирование на критику с извлечением из нее практической пользы.