О чём курс

«На энергии счастья» — курс Надежды Владиславовой и проекта «Берег силы» о счастье, его видах и способах влияния на его уровень. Продолжительность курса — 21 день.

Тариф «Я сама»

  • 10 уроков по обретению 8 видов счастья;
  • домашние задания;
  • доступ к материалам курса на 2 месяца с даты старта.

Программа обучения

  • 1 Урок. Что такое счастье?
    • Что такое ангедония
    • Что бывает, когда счастье связывают с результатом
    • «Три кита» курса о счастье
    • Что такое счастье?
    • Домашнее задание
  • 2 Урок. Эндогенная «Мастерская счастья»
    • За что биологические мотивационные системы награждают нас "наркотиками счастья"
    • Эндогенные "наркотики счастья":эндорфин, окситоцин, допамин, креативин
    • Знакомство с действием эндорфина
    • Домашнее задание
  • 3 Урок. Окситоцин
    • Знакомство с действием окситоцина
    • Домашнее задание
  • 4 Урок. Допами
    • Знакомство с действием допамина
    • Домашнее задание
  • 5 Урок. Креативин
    • Знакомство с действием креативина
    • Домашнее задание
  • 6 Урок. "Колесо счастья " и два вида "Эндорфинового счастья"
    • Зимний эндорфин - счастье релакса и отдыха
    • Весенний эндорфин - влюбленность
    • Колесо счастья
    • Домашнее задание
  • 7 Урок. Архетипы сезонности окситоцина
    • Весенний окситоцин - счастье любви, счастье контакта
    • Летний окситоцин - вера, духовная любовь
    • Домашнее задание
  • 8 Урок. Архетипы сезонности креативина и допамина
    • Летний креативин - счастье вдохновения
    • Осенний креативин - созидание творческого проекта
    • Осенний допамин - реализация проекта
    • Домашнее задание
  • 9 Урок. История силы и прокачка восьми видео счастья
    • Зимний допамин - счастье постижения того, как устроен мир
    • Как осознанно влиять на свой уровень счастья
    • Алгоритм мониторинга и прокачки своего колеса счастья
    • Домашнее задание
  • 10 Урок. Психотехнологии управления нейрогорманами
    • Как осознанно влиять на свой уровень счастья
    • Способы добавления ресурсов в разные секторы колеса счастья
Складчина создана 29 января 2022 г.

Другие материалы автора 7

НВ Надежда Владиславова Все материалы
3 122 ₽ 12 900 ₽