Устойчивость

Name: Устойчивость
Price: 390 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Вам сложно сохранять внутреннее спокойствие и принимать решения в условиях постоянной неопределенности — здесь показывают, как превратить это состояние в личную опору. Программа сфокусирована на работе с тревогой, стыдом и «Внутренним критиком», который вместо саморазрушения должен стать источником поддержки. Вы научитесь считывать сигналы своего тела, распознавать травмы отвержения и избавляться от фобий, мешающих двигаться вперед. Это практический материал для тех, кто хочет перестать бояться будущего и научиться делать выбор, основываясь на собственных чувствах, а не на навязанных страхах.

Программа обучения

Лекция 1. Повышение чувствительности к себе, сигналам тела и эмоциям. Создание карты страхов.
Лекция 2. Трансформация Внутреннего критика: перевод из фигуры-уничтожителя в фигуру-поддержку.
Лекция 3. Работа с травмой отвержения, токсичным стыдом и чувством вины.
Лекция 4. Преодоление страхов, связанных с будущим, и проработка травм прошлого.
Лекция 5. Выявление фобий и поиск скрытых за ними реальных травм.
Лекция 6. Работа со страхами за здоровье и тело: устранение проекций и связанных с ними травм.
Лекция 7. Преодоление страха принятия решений и развитие навыка выбора.

Складчина создана 20 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Александра Алексеева Все материалы

Женская манкость 354 ₽ 7 980 ₽ −96%С Секреты счастливой любви 394 ₽ 1 890 ₽ −79%

Как излечиться от своей фобии 150 ₽ 3 590 ₽ −96%

Бокс Счастливые мы 3 027 ₽ 9 900 ₽ −69%Р Руководство по самостоятельной проработке травм 240 ₽ 3 390 ₽ −93%

Сепарация. Как стать взрослым окончательно. Созависимость. Как освободить другого и освободиться самому 152 ₽ 3 580 ₽ −96%Ж Жизнь рядом с зависимым. Что делать? 700 ₽ 3 590 ₽ −81%

Процветай 2.0. Шаг 1: Я целостный 2 280 ₽ 29 980 ₽ −92%

Как избавиться от прокрастинации и лени 420 ₽ 3 590 ₽ −88%

Я и социум 2 000 ₽ 28 280 ₽ −93%

Хочу быть самой любимой для своего любимого 240 ₽ 1 990 ₽ −88%

Я себя вижу! 884 ₽ 19 980 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 390 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».