О чём курс

Неспособность простить себя за прошлые ошибки блокирует движение вперед, заставляя постоянно возвращаться к мучительным воспоминаниям и подавлять истинные чувства раскаяния. Этот метод использует нейрографику как инструмент для мягкой проработки вины и злости на себя.

Внутри разбирается техника работы с глубокими внутренними барьерами, которые мешают отпустить негативный опыт. Вместо самобичевания предлагается алгоритм, позволяющий «очистить» сознание от старых обид и эмоционального груза. Практика подходит тем, кто чувствует, что застрял в прошлом и не может позволить себе двигаться дальше из-за нерешенных внутренних конфликтов. Итогом работы станет освобождение от давящих ситуаций и переход от состояния сожаления к готовности действовать в настоящем.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Теоретическое введение в психологию самопрощения через арт-терапию.
  • Определение личных ситуаций и поступков, вызывающих чувство вины.
  • Пошаговое выполнение графического алгоритма нейрографики под руководством автора.
  • Техники проработки злости на себя и завершения внутренних диалогов о прошлом.
Складчина создана 16 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ТА Татьяна Алпатова Все материалы
336 ₽ 590 ₽