Как сделать высокочувствительность своей суперсилой

О чём курс

Превратите врожденную повышенную восприимчивость из источника быстрой утомляемости в личный ресурс и инструмент глубокого познания мира. Курс помогает разобраться в механизмах работы психики высокочувствительного человека (ВЧЛ), научиться справляться с эмоциональными перегрузками и трансформировать уязвимость в осознанные сильные стороны. Материал будет полезен как тем, кто хочет лучше понимать свои реакции, так и практикующим психологам, работающим с темой высокой сензитивности и детской одаренности.

Программа обучения

  • Введение. Знакомство
    • Анализ симптомов высокочувствительности
  • Модуль 1. Знакомство с высокочувствительностью
    • Высокочувствительность и ее проявления: формирование и характеристики
    • Направления работы с высокочувствительностью: выбор подходящего метода
    • Типичные проблемы и сложности высокочувствительных людей
  • Модуль 2. Исследование своей высокочувствительности
    • Путевая карта для снижения эмоционального напряжения
    • Техники безоценочного отслеживания эмоций
    • Работа с триггерами и анализ состояний в эмоционально значимых ситуациях
  • Модуль 3. Обретение опоры
    • Высокочувствительность и одаренность: характеристики и инструменты исследования
    • Восприятие и принятие собственной одаренности
Складчина создана 20 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
1 213 ₽ 12 000 ₽