Мне можно все + Деньги

О чём материал

Анастасия Анисимова и Ксения Березкина предлагают два алгоритма рисования: «Мне можно всё» и «Деньги». Первый связан с личными желаниями, страхом осуждения, чувством вины и привычкой ставить потребности других выше собственных. Второй сосредоточен на отношении к деньгам, тревоге о финансовой стабильности и внутренних ограничениях, которые мешают тратить на себя или искать способы увеличить доход.

Как проходит работа

Для каждого алгоритма предусмотрена пошаговая инструкция: вы рисуете вместе с авторами и можете повторять практику. В материале также заявлена работа с глубинными финансовыми блоками. Авторы подчёркивают, что рисунок не заменяет действий; по их словам, он помогает изменить внутреннее состояние и сосредоточиться на своих желаниях и финансовых решениях.

Кому адресованы алгоритмы

«Мне можно всё» обращён к тем, кто боится говорить о своих желаниях, старается быть удобным для других или испытывает вину, тратя деньги на себя. «Деньги» рассчитан прежде всего на женщин, которых тревожат расходы, будущее и отсутствие ясности в вопросах дохода. По словам авторов, работа с алгоритмами может уменьшить чувство вины и тревогу, добавить уверенности и помочь увидеть новые финансовые возможности.

Об авторах

Анастасия Анисимова изучает работу подсознания и техники материализации мыслей более 20 лет; она также занимается предпринимательством. Ксения Березкина — магистр психологии МГУ имени М. В. Ломоносова и коуч PCM.