Скачать курс «Силовая на все тело с пилатес-лентой» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Силовая на все тело с пилатес-лентой

0/5 ·
Создан: 26 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам не нужны гантели или гири, чтобы дать мышцам силовую нагрузку — достаточно пилатес-ленты. Она не только создает сопротивление для проработки всего тела, но и дает нервной системе обратную связь, помогая лучше чувствовать каждое движение и избегать технических ошибок. Тренировка разработана для новичков или тех, кто восстанавливает форму после длительного перерыва.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
ПилатесСиловые тренировки
Проблемы
Низкая форма

Другие материалы автора

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

И
122 ₽ 6 740 ₽ −98%
5.0

Исцеляющий импульс. Выжимка

Голтис
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
162 ₽ 1 990 ₽ −92%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
7
Предзаказ
4 146 ₽ 6 630 ₽ −37%

7-дневный йога ретрит - Boho Beautiful Retreat

Boho Beautiful
Гайд по жиму лежа 100кг в домашних условиях Предзаказ
1 490 ₽

Гайд по жиму лежа 100кг в домашних условиях

Кирилл Сарычев
Бережно 5.0. Комплексная программа по восстановлению после родов
1 660 ₽ 15 555 ₽ −89%

Бережно 5.0. Комплексная программа по восстановлению после родов

Александра Поснова