Скачать курс «Тренировки по абонементу: Декабрь 2022» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу: Декабрь 2022

0/5 ·
Создан: 27 ноября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Плотный график тренировок на месяц поможет встроить спорт в распорядок дня, даже если у вас минимум свободного времени. Материал ориентирован на регулярную физическую активность без экстремальных нагрузок и работы на износ. Внутри вы найдете комплексный план занятий на все тело с частотой трижды в неделю, дополненный субботними функциональными упражнениями и лайфхаками для общего оздоровления организма.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Регулярный фитнесГрупповые тренировки

Другие материалы автора

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ф
206 ₽ 2 400 ₽ −91%

Фитнес-тренинг. Стройность и здоровье

Смотри Учись
Д
182 ₽

Два способа похудеть от 7-ми килограмм за месяц

В. Луганский
Новая фитнес-школа
242 ₽ 6 030 ₽ −96%
2.0

Новая фитнес-школа

Перенос в тело образа фасции - тренировка для укрепления спины Предзаказ
1 565 ₽ 25 000 ₽ −94%

Перенос в тело образа фасции - тренировка для укрепления спины

Центр Практика
Ф
Предзаказ
1 090 ₽

Фитнес тренировки онлайн для новичков

Alina Dorohova
Стань стройной, тренируясь 5 минут в день
80 ₽ 290 ₽ −72%

Стань стройной, тренируясь 5 минут в день

Юлия Смольная