Скачать курс «Тренировки по абонементу: Декабрь 2022» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу: Декабрь 2022

0/5 ·
Создан: 27 ноября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Плотный график тренировок на месяц поможет встроить спорт в распорядок дня, даже если у вас минимум свободного времени. Материал ориентирован на регулярную физическую активность без экстремальных нагрузок и работы на износ. Внутри вы найдете комплексный план занятий на все тело с частотой трижды в неделю, дополненный субботними функциональными упражнениями и лайфхаками для общего оздоровления организма.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Регулярный фитнесГрупповые тренировки

Другие материалы автора

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Комплекс упражнений для восстановления организма
180 ₽

Комплекс упражнений для восстановления организма

disintez
Битва за молодость - 3 "Подвижность". Часть 1
80 ₽ 970 ₽ −92%

Битва за молодость - 3 "Подвижность". Часть 1

Данила Сусак