Скачать курс «Плоский живот PRO» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Плоский живот PRO

5,0/5 ·
Создан: 1 ноября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двадцать четыре интенсивные тренировки длительностью 10–15 минут помогут проработать мышцы живота с использованием веса собственного тела, гантелей и пилатес-лент. В дополнение к основному блоку программа включает 6 оздоровительных тренировок по 30 минут, серию мини-лекций о здоровье тела и два варианта рациона питания на 1400–1650 ккал. Материал подойдет тем, кто хочет закрепить результаты после марафона или сфокусироваться на укреплении пресса и улучшении общего тонуса организма.

Автор
Виктория Боровская
Проблемы
Выпирающий животДряблый пресс

Другие материалы автора

W
90 ₽ 4 900 ₽ −98%

Wоw: укрепление мышц тазового дна, создание плоского живота и улучшение функциональности тела

Виктория Боровская
5,0 · 1 отзыв
B
belkin_m
11 ноября 2023 г.
Достоинства

В курсе есть четкие и понятные объяснения и упражнения, которые очень полезны.

Недостатки

Требуется проявлять настойчивость для выполнения заданий.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

C
88 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

CardiCore. Сильный пресс и стройная талия

Гипнозы для похудения и избавления от вредных привычек
90 ₽ 1 490 ₽ −94%
5.0

Гипнозы для похудения и избавления от вредных привычек

Елена Вальяк
Молекулы Кермен. Пошаговое обучение зумбе с нуля
350 ₽ 4 990 ₽ −93%
5.0

Молекулы Кермен. Пошаговое обучение зумбе с нуля

Кермен Бадмаева