Клуб Фитнес для старших. Январь

Name: Клуб Фитнес для старших. Январь
Price: 166 RUB
Availability: InStock

35 участников

О чём курс

Силы на прогулки, игры с внуками и повседневные дела возвращаются через короткие 15-минутные тренировки, адаптированные для старшего и среднего возраста. Программа полностью исключает использование спортивного инвентаря, делая упор на безопасные и доступные упражнения. Внутри клуба регулярно проводятся занятия с приглашенными экспертами, охватывающие различные аспекты физического состояния. Это решение для тех, кто хочет чувствовать бодрость в течение всего дня, избавиться от хронической усталости и поддерживать тело в тонусе без изматывающих нагрузок.

Программа обучения

Тренировки 3 раза в неделю (длительность 15 минут)
Безопасные упражнения без оборудования
Регулярные занятия с приглашенными экспертами по различным сферам здоровья
Мотивационные материалы для поддержания фокуса на здоровье

Складчина создана 15 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДК Дмитрий Кириченко Все материалы

Р Растяжки для здоровья 144 ₽ 1 490 ₽ −90%

Ягодицы и тазобедренные суставы 182 ₽ 990 ₽ −82%

Избавься от сутулости и дискомфорта в спине — всего за 5 минут в день 52 ₽ 990 ₽ −95%

Здоровая спина при гиперлордозе 176 ₽ 1 490 ₽ −88%

Растяжки для спины 500 ₽ 990 ₽ −49%

Постуральная гимнастика Обновление 788 ₽ 2 900 ₽ −73%

Здоровая спина 366 ₽ 696 ₽ −47%З Здоровая поясница 160 ₽ 1 490 ₽ −89%К Комплексы для шеи 184 ₽ 1 990 ₽ −91%

Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день 346 ₽ 3 990 ₽ −91%А Антисутулость 290 ₽ 1 490 ₽ −81%

7 дней антисутулости для тех, кто работает сидя 214 ₽ 990 ₽ −78%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 166 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».