Скачать курс «Клуб Выпрямись» — Дмитрий Кириченко | Отзывы | Складчина

Клуб Выпрямись

0/5 ·
Создан: 18 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от хронического напряжения в спине с помощью микроразминок, которые занимают от 1,5 до 5 минут и не требуют специальной подготовки или коврика. Материал решает проблему дефицита движения у тех, кто не готов к изнуряющим тренировкам: вы встраиваете активность в обычный день, постепенно возвращая мышцам тонус и правильный тонус осанки.

Внутри собраны:

  • Система микроразминок для тех, кому сложно выделить время на полноценный спорт.
  • Более 250 видеоуроков, включая полноценные тренировки до 35 минут для глубокой проработки проблемных зон.
  • Ежемесячные тематические марафоны для контроля прогресса.

Клуб подходит людям с низкой физической активностью, тем, кто чувствует слабость в мышцах или постоянный дискомфорт в теле из-за сидячего образа жизни. Финальный результат — отсутствие болей в спине, улучшение контуров тела за счет избавления от отечности и уверенная осанка в повседневной жизни.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм
80 ₽ 600 ₽ −87%

Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм

Джейн Патерсон
Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни

Неоглори
О
244 ₽ 4 100 ₽ −94%

Онлайн тренировки Айки-цигун. Январь

Сергей Ли
Школьный сет. Сборник упражнений для тех, кто возвращается к учёбе
148 ₽ 1 260 ₽ −88%

Школьный сет. Сборник упражнений для тех, кто возвращается к учёбе

Как здорово
Pro-Боль. Избавление от боли в спине Предзаказ
1 277 ₽ 3 900 ₽ −67%

Pro-Боль. Избавление от боли в спине

Наталья Баньяц