О чём курс

Двадцатиминутная ежедневная тренировка, направленная на подтяжку и коррекцию «фартука» на животе. Автор предлагает короткую физическую нагрузку, которую можно выполнять ежедневно для достижения быстрого визуального эффекта и улучшения тонуса мышц брюшной области.

Программа обучения

  • 20-минутное тренировочное занятие для ежедневного выполнения
Складчина создана 16 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

СО Сергей Оларь Все материалы
80 ₽ 340 ₽