Комплекс похудения Сакральное дыхание

61 участник

О чём курс

Избавление от лишнего веса и отечности через техники осознанного дыхания, которые не требуют спортивной формы или зала. Программа построена на упражнениях, доступных для выполнения в любом месте: от автомобиля до кухни. В состав включены комплексы для коррекции талии, подтяжки кожи и лимфодренажа, а также аудиоинструкции для занятий во время ходьбы, отдыха или стоя. По итогам прохождения курса запускаются процессы жиросжигания и моделирования силуэта.

Программа обучения

  • Тренировка для подтяжки кожи
  • Тренировка для узкой талии
  • Тренировка для устранения жира
  • Тренировка для создания рельефа
  • Лимфодренаж тела
  • Обучение применению техник в быту, в автомобиле и на работе
  • Рецепт коктейля для похудения
  • Аудиотренировка в автомобиле (20 мин)
  • Аудиотренировка для тех, кто стоит (20 мин)
  • Аудиотренировка для прогулки (20 мин)
  • Аудиотренировка для тех, кто лежит (20 мин)
Складчина создана 12 октября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СО Сергей Оларь Все материалы
85 ₽ 3 990 ₽