О чём курс

Избавьтесь от лишнего веса, не вставая со стула и не меняя привычный образ жизни. Это экспресс-занятие длительностью 8 минут разработано специально для тех, кто хочет поддерживать форму без специального инвентаря, спортивной формы и необходимости покидать рабочее место.

Программа обучения

  • Тренировка "Худеем на стуле" (длительность 8 минут)
Складчина создана 16 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

СО Сергей Оларь Все материалы
80 ₽ 249 ₽