Курс гимнастики Нейвóк. Плоский живот
О чём курс
Всего три минуты в день позволяют запустить процесс жиросжигания и укрепить мышцы живота без походов в тренажерный зал. Метод Нейвок основан на специфических дыхательных техниках и последовательной проработке глубоких мышц брюшной полости. Программа подходит для любого возраста и исходной комплекции, так как упражнения адаптированы для коротких тренировок, которые можно выполнять в домашних условиях. Основной упор сделан на правильную технику выполнения, чтобы избежать ошибок и почувствовать тонус мышц уже в процессе обучения.
Программа обучения
- Короткая тренировка Нейвок (3 минуты)
- Основы дыхательной техники для активации жиросжигания
- Послойная проработка области живота
- Видеоуроки по технике выполнения упражнений
Теги курса
Другие материалы автора 12
СО Сергей Оларь Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».