Тренировочный сет Fast free flow

Name: Тренировочный сет Fast free flow
Price: 398 RUB
Availability: InStock

10 участников

О чём курс

Десятиминутные тренировочные сессии для тех, кто хочет получить полноценный эффект от йоги, но не имеет возможности тратить на неё часы. Комплексы построены на основе системы Yoga Workout и концепции свободного потока, где последовательность асан конструируется под конкретную задачу. Материал рассчитан на уровень сложности выше среднего: в программе встречаются бакасана и стойка на голове, однако предусмотрены варианты упрощений для сложных положений. Занятия сочетают интенсивную физическую работу с дыхательным циклом, что обеспечивает выраженный психотронный эффект при минимальных временных затратах.

Программа обучения

Комплекс 1 (базовый уровень сложности, бакасана и стойка на голове)
Комплекс 2
Комплекс 3
Комплекс 4
Комплекс 5
Комплекс 6
Комплекс 7 (продолжительностью 20 минут)

Складчина создана 20 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы

Й Йога. Комплекс Детокс 90 ₽ 1 342 ₽ −93%

Тренировочный цикл Антистресс 1 657 ₽ К Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 80 ₽ 305 ₽ −74%

Теория асан №3 384 ₽ 1 656 ₽ −77%

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением 140 ₽ 4 000 ₽ −97%

Yoga Workout Quest Dozen#2 268 ₽ 2 793 ₽ −90%

Комплекс в режиме Силовой динамики 200 ₽ 700 ₽ −71%

Комплекс для профилактики сколиоза 310 ₽ 501 ₽ −38%Й Йога на каждый день 80 ₽ П Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость 102 ₽ Т Традиционная гимнастика Цигун и культура движений в практике гимнастики йогов 216 ₽

Yoga workout cycle #2 458 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 398 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».