Скачать курс «Ян-цигун стиля Йинг» — Андрей Сидерский | Отзывы | Складчина

Ян-цигун стиля Йинг

0/5 ·
Создан: 15 октября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ян-цигун — это короткий комплекс традиционной восточной «эфирной» гимнастики, направленный на восстановление и гармоничное распределение энергии ци в организме. В отличие от узкоспециализированных методик, этот комплекс универсален и может эффективно дополнять любую тренировочную или оздоровительную практику.

В материале подробно разбирается техника выполнения движений и их энергетическое обоснование, а также акцентируется внимание на распространенных ошибках, которые совершают даже практикующие с опытом. Автор проводит детальный мастер-класс, поясняя нюансы, критически важные для плотности и правильного распределения энергии в системе человека. Видеоматериал рассчитан на любой уровень подготовки, однако для полноценного освоения комплекса и коррекции личных неточностей в исполнении рекомендуется очная работа с квалифицированным тренером.

Другие материалы автора

Y
Можно купить
198 ₽ 5 104 ₽ −96%
5.0

YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих

Андрей Сидерский
Й
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
5.0

Йога-нидра-пранаяма: глубокое расслабление

Андрей Сидерский
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи Можно купить
80 ₽ 730 ₽ −89%
4.5

Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи

Андрей Сидерский
Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT Можно купить
80 ₽ 935 ₽ −91%
5.0

Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT

Андрей Сидерский
П
Можно купить
150 ₽ 1 600 ₽ −91%

Прокачка воли и энергии с помощью цигун

Андрей Сидерский
Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки, поза трясогузки и упавиштаконасана Можно купить
310 ₽ 1 495 ₽ −79%

Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки, поза трясогузки и упавиштаконасана

Андрей Сидерский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ц
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Цигун для позвоночника. Экспресс-тренинг

Владимир Осипов
К
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0

Как нормализовать свой вес навсегда, используя древние секреты китаянок

Виктор Стерликов
Лучший доктор – ты сам-25 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам-25

Неоглори
Онлайн-академия: Развитие с помощью цигун и тайцзи Можно купить
152 ₽ 950 ₽ −84%

Онлайн-академия: Развитие с помощью цигун и тайцзи

Марко Люк
Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей» Можно купить
106 ₽ 5 000 ₽ −98%

Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей»

Неоглори
Цигун для Восполнения энергии Цзин Можно купить
988 ₽ 5 900 ₽ −83%

Цигун для Восполнения энергии Цзин

Владимир Осипов