Inception. Yoga Workout System (YWS) Tuning
О чём курс
Два варианта тренировочного плана на 30 и 60 минут позволяют интегрировать йогу в повседневное расписание без ущерба для интенсивности и качества выполнения упражнений. Система базируется на алгоритмах третьего уровня YWS и включает подробный видеоразбор техники, направленный на минимизацию ошибок и повышение безопасности самостоятельных занятий. Программа учитывает физиологические циклы организма, включая в график дни для полноценного восстановления и обновления сил.
Программа обучения
- Экспресс-программа: 30 минут
- Полная программа: 60 минут
- Эпизод 1: Внутренняя Настройка (9 дней, 19 занятий)
- Эпизод 2: Режим Точности (8 дней, 4 занятия)
- Эпизод 3: Резонанс Тела (7 дней, 4 занятия)
- Эпизод 4: Геометрия Движения (8 дней, 4 занятия)
- Эпизод 5: Поток Энергии (9 дней, 4 занятия)
- Эпизод 6: Сознательный Контроль (9 дней, 4 занятия)
- Эпизод 7: Протокол Единства (7 дней, 3 занятия)
- Эпизод 8: Мастерство Настройки (7 дней, 3 занятия)
Теги курса
Другие материалы автора 12
АС Андрей Сидерский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».