Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи» — Андрей Сидерский | Отзывы

Name: Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

За один час тренировки вы получите эффект от комбинации йоги, дыхательных техник и глубокой медитации. Программа решает проблему нехватки времени, предлагая высокоэффективные последовательности упражнений, которые подстраиваются под любой уровень подготовки — от новичка до мастера.

Внутри разбираются механика управления вниманием и роль медитативных пауз в асанах. Вы научитесь превращать абстрактную концепцию медитации в конкретный инструмент для работы с внутренним состоянием. Метод направлен на то, чтобы сделать практику доступной для людей с плотным графиком, сохраняя при этом интенсивность и глубину воздействия.

Автор

Андрей Сидерский

Навыки

Управление вниманием Нейробиология

Проблемы

Снижение концентрации Рассеянность

Другие материалы автора

Можно купить

86 ₽ 480 ₽ −82%

Йога на каждый день 2

Андрей Сидерский

Можно купить

180 ₽ 610 ₽ −70%

Йога Намерения №13

Андрей Сидерский

qiung

30 сентября 2015 г.

Достоинства

Большое спасибо за очередной продукт этой студии! Очень хороший курс, приятно даже просто смотреть. Практиковаться — ещё лучше.

Недостатки

Минусы? «Не сегодня» — Арья одобряет

Чертополох

13 сентября 2015 г.

Достоинства

Приятная возможность ознакомиться с подходом автора, чьи книги были интересны в подростковом возрасте.

Недостатки

Практически отсутствует заявленная тема внимания и медитации: объяснения занимают всего пару минут и поверхностны. В медитации не хватает глубины, процесс сводится к простым инструкциям дыхания.