Преподавательский интенсив

4,5 51 участник

О чём курс

Интенсив представляет собой серию установочных тренировок для профессиональных инструкторов, построенную по формату «минимум теории — максимум практики». В основе материала лежат методики YOGA23 и YOGA23FiT, объединяющие хатха-йогу, пранаяму и элементы цигун. Программа разработана специально для тех, кто уже практикует и преподаёт, и нацелена на глубокое погружение в технику выполнения асан и управление внутренними состояниями. Общая продолжительность записей составляет более 12 часов интенсивной работы.

Программа обучения

  • Установочные тренировки по системе YOGA23
  • Практика YOGA23FiT
  • Техники хатха-йоги и пранаямы
  • Элементы цигун и тай-чи
  • Методические основы профессиональной практики для инструкторов
Складчина создана 3 сентября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы
84 ₽ 1 120 ₽