Скачать курс «Дышим — стройнеем. 1 уровень» | Отзывы | Складчина

Дышим — стройнеем. 1 уровень

3,3/5 ·
Создан: 9 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес часто уходит медленно из-за неправильной работы диафрагмы и поверхностного дыхания — здесь предлагается методика, которая корректирует дыхательные паттерны для ускорения метаболизма. Внутри курса разбираются техники дыхательной гимнастики, помогающие запустить процессы жиросжигания и улучшить тонус мышц без изнурительных тренировок. Материал адаптирован для тех, кто хочет плавно войти в режим снижения веса и научиться контролировать объемы тела через дыхательные практики.

3,3 · 3 отзыва
S
surey
20 ноября 2016 г.
Достоинства

Марина очень увлечена своим делом и способна вдохновить других. Для новичка много полезной информации о гормонах, сне и строении организма.

Недостатки

Диетолог и психолог кажутся неопытными из-за возраста. Психолог вызывает раздражение и неприятные эмоции при просмотре.

T
Tenebra
17 ноября 2016 г.
Достоинства

Автор харизматичный, мотивирует и заряжает оптимизмом. Теоретической информации в курсе достаточно, лекция по физиологии дыхания оказалась полезной.

Недостатки

В подаче материала много «воды» и отступлений не по теме, из-за чего в голове создается путаница. Прикладной информации мало, курс во многом строится на отсылках к другому практическому курсу. Противоречивые заявления автора относительно результатов похудения вызывают вопросы.

К
Кукулечка
16 ноября 2016 г.
Достоинства

Разъяснения про работу клетки и информация о том, что невозможно есть всё подряд и худеть.

Недостатки

Полное разочарование: в роликах подается одна и та же информация. Материал оказался бесполезным, пришлось удалить видео.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ч
80 ₽ 2 040 ₽ −96%

Частоты для стимулирования молодости и здоровья

Автоматическая основная тренировка - Automated Core Workout
150 ₽ 3 896 ₽ −96%

Автоматическая основная тренировка - Automated Core Workout

Sigh Energy
Гормон счастья. Приучаем организм вырабатывать серотонин
86 ₽ 600 ₽ −86%

Гормон счастья. Приучаем организм вырабатывать серотонин

Lena Matukhina
Доступ ко всем разработкам - подписка Patreon
224 ₽ 2 210 ₽ −90%

Доступ ко всем разработкам - подписка Patreon

Sapien Medicine