Дышим — стройнеем. 1 уровень

Name: Дышим — стройнеем. 1 уровень
Price: 82 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.3 (3 reviews)

3,3 148 участников

О чём курс

Лишний вес часто уходит медленно из-за неправильной работы диафрагмы и поверхностного дыхания — здесь предлагается методика, которая корректирует дыхательные паттерны для ускорения метаболизма. Внутри курса разбираются техники дыхательной гимнастики, помогающие запустить процессы жиросжигания и улучшить тонус мышц без изнурительных тренировок. Материал адаптирован для тех, кто хочет плавно войти в режим снижения веса и научиться контролировать объемы тела через дыхательные практики.

Программа обучения

Точной программы нет.
Предполагаемый план курса:
- Основы диафрагмального дыхания
- Техники дыхания для активации метаболизма
- Комплексы упражнений для коррекции веса (1 уровень)
- Контроль объемов тела через дыхательные практики

Складчина создана 9 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

S surey 20 ноября 2016 г.

Достоинства: Марина очень увлечена своим делом и способна вдохновить других. Для новичка много полезной информации о гормонах, сне и строении организма.

Недостатки: Диетолог и психолог кажутся неопытными из-за возраста. Психолог вызывает раздражение и неприятные эмоции при просмотре.

T Tenebra 17 ноября 2016 г.

Достоинства: Автор харизматичный, мотивирует и заряжает оптимизмом. Теоретической информации в курсе достаточно, лекция по физиологии дыхания оказалась полезной.

Недостатки: В подаче материала много «воды» и отступлений не по теме, из-за чего в голове создается путаница. Прикладной информации мало, курс во многом строится на отсылках к другому практическому курсу. Противоречивые заявления автора относительно результатов похудения вызывают вопросы.

К Кукулечка 16 ноября 2016 г.

Достоинства: Разъяснения про работу клетки и информация о том, что невозможно есть всё подряд и худеть.

Недостатки: Полное разочарование: в роликах подается одна и та же информация. Материал оказался бесполезным, пришлось удалить видео.

Почему полный курс стоит всего 82 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».