Специальные Пранаямы для усиления иммунитета

77 участников

О чём курс

Пранаяма позволяет быстро восполнить дефицит жизненной энергии, который проявляется в хронической усталости, частых болезнях и преждевременном старении организма. В основе курса лежат древние тантрические и йогические техники дыхания, направленные на работу с Праной — базовым ресурсом, необходимым для поддержания иммунитета и реализации личных целей. В ходе занятий вы освоите способы управления дыханием, которые помогают не только укрепить физическое здоровье, но и повысить общий энергетический тонус для решения повседневных задач.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план занятий:

  • Основы теории Праны: связь дыхания, энергии и физического состояния.
  • Древние техники Пранаямы из тантрической и йогической традиций.
  • Практические упражнения для повышения иммунитета.
  • Методы использования дыхательных практик для восполнения жизненного ресурса.
Складчина создана 16 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
80 ₽ 1 120 ₽