Восстановление подвижности и здоровья тазобедренных суставов достигается через специализированный комплекс упражнений, направленный на мягкую коррекцию этой зоны. В основе практики лежит сочетание классических асан, динамических разминочных упражнений (вьяям) и точечного воздействия на энергетические каналы (мармы). Дополнительно используются мантры для концентрации внимания. Программа подходит тем, кто ищет безопасные методы работы с глубокими зажимами в области таза и хочет укрепить связки и мышцы тазового кольца.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Пранаяма для начинающих. Пранаямы для усиления иммунитета. Часть 9-я 88 ₽ 1 150 ₽ −92%О Октябрь-3. Лекции 17/18 120 ₽ 3 550 ₽ −97%Д Джйотиша Веда и тантрический способ защиты человека 120 ₽ 3 700 ₽ −97%А Аудио версии мантр 1 106 ₽ 2 160 ₽ −95%
Проклятие в гороскопе 642 ₽ 21 000 ₽ −97%П Порядок в доме. Часть 1 84 ₽ 2 300 ₽ −96%
Абхьяса Йога. Часть 2 3 350 ₽ Й Йога-5: Йога Сутра Патанджали 180 ₽ 5 760 ₽ −97%
Продажи приостановлены. Можно подписаться на уведомление о возобновлении продаж.
Можно купить 
Серия · 3 выпуска
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Предзаказ 