Абхьяса Йога. Часть 2

Обретите внутреннюю дисциплину и волю, необходимые для отказа от вредных привычек и эффективного достижения поставленных целей. Материал базируется на техниках Санатана Дхарма и помогает структурировать подход к реализации личных устремлений.

В основе курса лежат следующие аспекты:

• Методы формирования устойчивых привычек через дисциплинированную практику.
• Техники работы с волевыми качествами личности.
• Практическое определение истинных смыслов и целей жизни.

Материал ориентирован на тех, кто ищет прикладные инструменты саморазвития в рамках традиционных йогических систем.