Март-1 лекции

Избавление от вредных привычек через специальные тантрические пранаямы и настройка питания по древним ведическим принципам. Курс состоит из практического блока по управлению дыханием для коррекции поведения и теоретического разбора основ йогического образа жизни. Вы узнаете, как составить рацион с учетом ведических рекомендаций, почему сахар опасен для организма и какие альтернативы предлагает древняя традиция для поддержания чистоты тела и ума.