Комплекс вечернего энергетического наполнения

Name: Комплекс вечернего энергетического наполнения
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 70 участников

О чём курс

Вечерний комплекс упражнений помогает сбросить накопившееся за день напряжение, обиды и раздражение, которые мешают качественному отдыху. Материал основан на комбинации физических асан, работе с дыханием, цветотерапии (чакральной визуализации) и медитативных звуковых практиках. Вы освоите три режима выполнения движений — от динамического до статического — для глубокого расслабления тела и стабилизации эмоционального состояния перед сном.

Программа обучения

Урок 1. Изучение упражнений курса: техника выполнения поз, асан и инструктаж по работе с телом и позвоночником.
Урок 2. Динамический режим выполнения комплекса: непрерывное выполнение упражнений в медленном или среднем темпе.
Урок 3. Стато-динамический режим выполнения комплекса: сочетание ритмичных движений с глубоким дыханием для замедления ума.
Урок 4. Статический режим выполнения комплекса: длительное удержание поз с акцентом на дыхательные практики.
Урок 5. Чакральная визуализация — теория: основы работы с психоэнергетическими центрами и цветотерапией.
Урок 6. Чакральная визуализация — практика: снятие ментальных блоков и расслабление психики перед сном.
Урок 7. Смысловой перевод мантр: изучение значения специальных звуков и их влияния на возвышение ума.

Складчина создана 1 июня 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Q qiung 21 марта 2026 г.

Достоинства: Материал хороший, всё показано очень подробно, качественно и доходчиво, с вниманием к нюансам.

A Ariin 17 марта 2026 г.

Достоинства: Отличный комплекс, понятные объяснения, хорошее качество записи.

L Lenty67 25 февраля 2026 г.

Достоинства: Очень интересный курс, информация представлена в полном объеме, ранее подобного не встречал.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».