Марафон радости

Name: Марафон радости
Price: 110 RUB
Availability: InStock

15 участников

МЕ Автор Митя Ефимов, Лотте Микельсон, Анжу Шихани

О чём курс

За 7 дней марафон помогает вернуть эмоциональную легкость и восстановить уровень энергии с помощью йоги смеха. В основе программы лежат практики, исключающие сложные физические нагрузки: вместо асан и растяжек используются дыхательные упражнения, движение и смехозарядки.

Ключевые элементы марафона:

Ежедневные утренние сессии йоги смеха для настройки состояния.
Вечерние вдохновляющие эфиры с участием международных тренеров.
Техники управления эмоциональным состоянием через осознанное дыхание и смех.

Программа будет полезна при выгорании, бессоннице, апатии или хронической усталости. Участники осваивают инструменты, которые позволяют быстро переключаться из стрессового состояния в ресурсное и возвращать интерес к повседневной жизни.

Программа обучения

Утренние практики: смехозарядки
Вечерние вдохновляющие эфиры с Митей Ефимовым и международными тренерами
Доступ к записям занятий (7 дней)
Видеоуроки: правила смеха и фирменные зарядки
Бонусные материалы: книги, гайды и чек-листы

Складчина создана 30 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 110 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».