YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих

Name: YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих
Price: 198 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)

5,0 63 участника

АС Автор Андрей Сидерский Школа Студия Йоги Андрея Сидерского

О чём курс

Вам нужен инструмент для быстрого восстановления сил, избавления от болей в спине или поддержания тонуса в течение дня — независимо от уровня подготовки. В подборку вошли специализированные комплексы YOGA23, адаптированные под разные задачи: от утреннего пробуждения и детокса до глубокого вечернего расслабления. Вы получите доступ к коротким сессиям (от 7 до 40 минут) и полноценным семинарам, позволяющим интегрировать практику в любой график. Методика фокусируется на укреплении иммунитета, работе с подвижностью суставов и снятии последствий ежедневного стресса.

Программа обучения

Йогаспорт. Утренний комплекс (YOГА Конференция 2014)
Медитация (YOГА Конференция 2014)
Детокс: комплекс и лекция (YOГА Конференция 2014)
Женский комплекс + журнал YOГА #20
Иммуномодулирующий комплекс (YOGA23)
Ночной общеразвивающий интенсив
Вечерний расслаблющий комплекс (YOGA23)
Утренний пробуждающий комплекс
Дневной восстанавливающий комплекс
Йога для настоящих мужчин + журнал YOГА #19
Профилактика сколиоза и болей в спине + журнал YOГА #18
Y23 поток «Вечер» (два комплекса)
Y23 поток «День» (два комплекса)
Y23 последовательность «Восход» (два комплекса)
Журнал YOГА #17 + видео комплекса
Журнал YOГА #16 + видео комплекса
Y23 последовательность «Утро» (два комплекса)

Складчина создана 9 июля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы

П Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость 102 ₽

Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки, поза трясогузки и упавиштаконасана 310 ₽ 1 495 ₽ −79%

Inception: Mindscape 290 ₽ 3 000 ₽ −90%Й Йога на каждый день 80 ₽

Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation [Level 2] 1 668 ₽ 13 100 ₽ −87%

Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи 80 ₽ 730 ₽ −89%

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением 140 ₽ 4 000 ₽ −97%

Тренировочный цикл Антистресс 1 657 ₽

Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Стадия 1 1 120 ₽ 5 725 ₽ −80%Й Йога на каждый день 2 86 ₽ 480 ₽ −82%

Теория асан №5 400 ₽ 1 710 ₽ −77%

Практика йоги с профессионалом 102 ₽ 1 470 ₽ −93%

К КНаталья 24 августа 2014 г.

Достоинства: Отличный материал: качественное восприятие, картинка и звук. Это именно то, что было нужно.

W Wealth888 16 августа 2014 г.

Достоинства: Одна из лучших школ йоги: качественное видео, приятный голос диктора и хорошая съемка. Приятно заниматься.

C Cherytti 15 августа 2014 г.

Достоинства: Материал очень нравится, занятия и видеоматериалы позволяют детально проработать темы и улучшить понимание. Всё качественно, с подробными комментариями и описанием упражнений вплоть до дыхания.

A Akemi77 14 августа 2014 г.

Достоинства: Материал очень классный, содержание ценное, довольна на 100%.

D Denis133 28 июля 2014 г.

Достоинства: Отличный материал.

M Milli5 23 июля 2014 г.

Достоинства: То, что надо.

Почему полный курс стоит всего 198 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».