Скачать курс «YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих» — Андрей Сидерский | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих

5,0/5 ·
Создан: 9 июля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен инструмент для быстрого восстановления сил, избавления от болей в спине или поддержания тонуса в течение дня — независимо от уровня подготовки. В подборку вошли специализированные комплексы YOGA23, адаптированные под разные задачи: от утреннего пробуждения и детокса до глубокого вечернего расслабления. Вы получите доступ к коротким сессиям (от 7 до 40 минут) и полноценным семинарам, позволяющим интегрировать практику в любой график. Методика фокусируется на укреплении иммунитета, работе с подвижностью суставов и снятии последствий ежедневного стресса.

Автор
Андрей Сидерский Студия Йоги Андрея Сидерского
Навыки
ЙогаЙога для начинающих
Проблемы
Тревога

Другие материалы автора

Т
216 ₽
5.0

Традиционная гимнастика Цигун и культура движений в практике гимнастики йогов

Андрей Сидерский
Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма

Андрей Сидерский
Y
90 ₽

Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга

Андрей Сидерский
5,0 · 6 отзывов
К
КНаталья
24 августа 2014 г.
Достоинства

Отличный материал: качественное восприятие, картинка и звук. Это именно то, что было нужно.

Недостатки

Автор максимально доволен. Минусы — нет

W
Wealth888
16 августа 2014 г.
Достоинства

Одна из лучших школ йоги: качественное видео, приятный голос диктора и хорошая съемка. Приятно заниматься.

Недостатки

Минусов нет. И точка. И восклицательный знак!

C
Cherytti
15 августа 2014 г.
Достоинства

Материал очень нравится, занятия и видеоматериалы позволяют детально проработать темы и улучшить понимание. Всё качественно, с подробными комментариями и описанием упражнений вплоть до дыхания.

Недостатки

Всё прошло настолько хорошо, что минусы постеснялись появиться

A
Akemi77
14 августа 2014 г.
Достоинства

Материал очень классный, содержание ценное, довольна на 100%.

Недостатки

Недостатки покинули чат

D
Denis133
28 июля 2014 г.
Достоинства

Отличный материал.

Недостатки

Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте

M
Milli5
23 июля 2014 г.
Достоинства

То, что надо.

Недостатки

Автор пытался быть объективным. Минусы всё равно не нашлись

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Комплекс для проработки грудного отдела позвоночника, плечевого пояса и тазобедренных суставов
494 ₽ 900 ₽ −45%

Комплекс для проработки грудного отдела позвоночника, плечевого пояса и тазобедренных суставов

Павел Макарин
Совершенствование женской энергии с помощью цикла
182 ₽ 1 800 ₽ −90%

Совершенствование женской энергии с помощью цикла

Юлия Мангалам