Yoga workout cycle #2

Name: Yoga workout cycle #2
Price: 458 RUB
Availability: InStock

11 участников

О чём курс

Пять тренировок в режиме Yoga Workout Quest построены на основе случайных чисел, что делает каждое занятие уникальным и исключает повторение асан внутри цикла. Вы пройдете через тренировочную волну: от короткой статики к длинной и глубокой, а затем снова к короткой. Каждая сессия длится до часа и включает пранаяму, статический блок и завершающий динамический проход, закрепляющий результат медитативной практики. Уровень сложности базовый — здесь нет экстремальных или травмоопасных элементов, поэтому методика подойдет тем, кто готов к полноценной работе с телом без лишнего риска.

Программа обучения

Тренировка 1: Йога-комплекс в режиме Yoga Workout Quest
Тренировка 2: Йога-комплекс в режиме Yoga Workout Quest
Тренировка 3: Йога-комплекс в режиме Yoga Workout Quest
Тренировка 4: Йога-комплекс в режиме Yoga Workout Quest
Тренировка 5: Йога-комплекс в режиме Yoga Workout Quest *Каждая тренировка включает: пранаяму, статический блок, динамический проход, медитацию, шавасану.

Складчина создана 8 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы

Y YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих 198 ₽ 5 104 ₽ −96%

Антистресс 414 ₽ 1 633 ₽ −75%

Комплекс для профилактики сколиоза 310 ₽ 501 ₽ −38%Й Йога Намерения №2 106 ₽ 800 ₽ −87%

Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов) 742 ₽ 4 317 ₽ −83%П Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость 102 ₽

Тренировочный цикл Антистресс 1 657 ₽

Гимнастика для глаз и концентрации 80 ₽ 630 ₽ −87%Й Йога. Ночной комплекс 2 108 ₽ Й Йога на каждый день 80 ₽

Yoga Workout Quest Dozen#1. Сет на 12 комплексов 372 ₽ 2 793 ₽ −87%

Yoga Workout Quest Dozen#2 268 ₽ 2 793 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 458 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».