Йога Намерения №2

Name: Йога Намерения №2
Price: 106 RUB
Availability: InStock

30 участников

О чём курс

Два комплекса простых упражнений помогут настроить работу мозга, чтобы сохранять спокойствие и ясность в стрессовых ситуациях. Практика адаптирует психическое и физическое состояние к повседневным вызовам и помогает устранить накопившийся дисбаланс в организме.

Внутри разобраны упражнения, которые можно выполнять в течение всего дня: утром — для бодрости, в перерыве между задачами — для перезагрузки, вечером — для снятия напряжения. Материал представлен в виде двух отдельных комплексов, которые можно практиковать как по отдельности, так и вместе. Основной упор сделан на дыхательные техники с фиксацией положений, которые можно адаптировать под свой уровень комфорта. Курс подойдет начинающим, ищущим способ быстро привести себя в рабочее состояние без сложной физической подготовки.

Программа обучения

Комплекс №1: подборка простых упражнений
Комплекс №2: подборка простых упражнений (отличается порядком и составом)
Видеофайл с двумя комплексами (без теории и предисловия)

Складчина создана 15 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы

Y Yoga Workout Quest Refined 734 ₽ 2 666 ₽ −72%Б Базовые асаны. Промежуточные формы 344 ₽ 1 569 ₽ −78%

Комплекс Master Flow #1 378 ₽ 560 ₽ −32%

Медитация 134 ₽ 950 ₽ −86%

Психическая и физическая адаптация к стрессам + Эфирная гимнастика 88 ₽ 1 210 ₽ −93%

Yoga workout cycle #2 458 ₽

Inception. Yoga Workout System (YWS) Harmony. Level 3 1 510 ₽ 13 100 ₽ −88%

Тренировочный сет Fast free flow 398 ₽ 1 360 ₽ −71%

Антистресс 414 ₽ 1 633 ₽ −75%

Yoga workout cycle #1 186 ₽ 1 377 ₽ −86%

Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT 80 ₽ 935 ₽ −91%Y Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга 90 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 106 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».