Нижние балансы на руках. Потоковая практика

Name: Нижние балансы на руках. Потоковая практика
Price: 1076 RUB
Availability: PreOrder

3 участника

О чём курс

Алёна Тихонова проводит потоковую практику по освоению нижних балансов на руках. Занятие длительностью 80 минут рассчитано на средний уровень подготовки и завершает серию практик материала «Level up your practice». В ходе занятия вы отрабатываете вход и удержание таких асан, как Бакхасана, Титибхасана и Майурасана, сохраняя контроль и концентрацию в моменты нестабильности. В последовательность движений включены дыхательные упражнения и пранаямы для поддержания фокуса и устойчивости тела.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 4 сентября 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АТ Алёна Тихонова Все материалы

Плоский живот 539 ₽ 4 600 ₽ −88%

Здоровая йога 112 ₽ 2 047 ₽ −95%

Лёгкая йога 96 ₽ 1 990 ₽ −95%

Каждый практик должен знать 188 ₽ 490 ₽ −62%У Умная сила 2.0 483 ₽ 4 900 ₽ −90%

Суперйога 1 440 ₽ 1 990 ₽ −28%

Стойка на руках 172 ₽ 3 500 ₽ −95%

Как прокачать ягодичные мышцы 772 ₽ 3 490 ₽ −78%

ReForma: сила + йога 785 ₽ 4 900 ₽ −84%

Умная сила 636 ₽ 5 100 ₽ −88%

Тазобедренные суставы. Потоковая практика 646 ₽ 2 290 ₽ −72%

Level up your practice Модулей: 3 · Материалы отдельно

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 290 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.