Йогатерапия
О чём курс
Заболевания суставов, нарушения пищеварения, гормональные сбои и хронический стресс поддаются коррекции через специализированные практики йоги — именно эти методы разбираются в данном курсе. Вы научитесь применять классические инструменты йоги для точечного воздействия на конкретные физиологические проблемы, включая диабет, гипертонию, артрит и респираторные заболевания.
Программа базируется на использовании асан, пранаям, мудр и специфических техник медитации, таких как MSRT и PET, которые адаптированы для терапевтических целей. Курс будет полезен как практикующим йогам, желающим углубить знания, так и инструкторам или специалистам по оздоровительным практикам. В результате вы освоите методологию применения йогатерапии, что позволит вам самостоятельно подбирать комплексы упражнений для работы с наиболее частыми недугами и профилактики интеллектуальных перегрузок.
Программа обучения
- Введение: понятие «йогатерапия», принципы действия и отличия
- Дыхательные практики: значимость и влияние на организм
- Работа с шейным отделом позвоночника
- Коррекция гиперлордоза, хондроза и сколиоза
- Позвоночник: медитативные техники и их роль в терапии
- Работа с нижними конечностями: боли в коленях и плоскостопие
- Артрит
- Программы при ожирении
- Работа с диабетом
- Техники при интенсивных умственных нагрузках и стрессе
- Методики для здоровья глаз: работа с катарактой и глаукомой
- Улучшение пищеварения и работа с запорами
- Профилактика и терапия респираторных заболеваний
- Методы при гипо- и гипертиреозе
- Работа с артериальным давлением (гипо- и гипертония)
- Терапия женских заболеваний
- Ответы на вопросы
Теги курса
Другие материалы автора 10
ЕМ Елена Мельникова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».