Гормональная йога: Основа, медитация и разминка
О чём курс
Гормональная йога помогает выровнять эндокринный фон и улучшить самочувствие с помощью сочетания классических асан и тибетских техник. Комплект направлен на облегчение симптомов климакса, подготовку организма к зачатию и общее повышение уровня энергии после 25 лет.
Внутри программы разбираются три блока:
- Разминка: подготовка тела к основным упражнениям.
- Основная серия: комплекс для стимуляции эндокринной системы, направленный на улучшение состояния волос, цвета лица и нормализацию настроения.
- Медитация «Гармонизация эндокринной системы»: 50-минутная практика, требующая только выполнения инструкций в состоянии покоя.
Курс подходит женщинам, желающим отодвинуть проявления возрастных изменений или улучшить гормональное здоровье. Важно: материал не рекомендуется при наличии хронической астмы и гипертонии.
Программа обучения
- Курс «Гормональная йога для женщин — разминка»
- Основная серия «Гормональная йога для женщин»
- Медитация «Гармонизация эндокринной системы» (50 минут)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТЭ Татьяна Элль Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».