Складчина Каталог
Мои курсы

Гормональная йога: Основа, медитация и разминка

5,0 55 участников
ТЭ Автор Татьяна Элль

О чём курс

Гормональная йога помогает выровнять эндокринный фон и улучшить самочувствие с помощью сочетания классических асан и тибетских техник. Комплект направлен на облегчение симптомов климакса, подготовку организма к зачатию и общее повышение уровня энергии после 25 лет.

Внутри программы разбираются три блока:

  • Разминка: подготовка тела к основным упражнениям.
  • Основная серия: комплекс для стимуляции эндокринной системы, направленный на улучшение состояния волос, цвета лица и нормализацию настроения.
  • Медитация «Гармонизация эндокринной системы»: 50-минутная практика, требующая только выполнения инструкций в состоянии покоя.

Курс подходит женщинам, желающим отодвинуть проявления возрастных изменений или улучшить гормональное здоровье. Важно: материал не рекомендуется при наличии хронической астмы и гипертонии.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Курс «Гормональная йога для женщин — разминка»
  • Основная серия «Гормональная йога для женщин»
  • Медитация «Гармонизация эндокринной системы» (50 минут)
Складчина создана 27 августа 2014 г.

Теги курса

Профессии
Инструктор по йоге
Навыки
Гормональная йогаМедитация
Проблемы
Гормональный дисбалансНарушение цикла

Другие материалы автора 12

ТЭ Татьяна Элль Все материалы
Э Энергетические техники заземления 180 ₽ 1 700 ₽ −89%С Самоанализ и очищение ауры и чакр. Мантры для активации 7-ми чакр 104 ₽ 2 080 ₽ −95%Ж Женский клуб Гормональной йоги 1 372 ₽ 5 400 ₽ −75%С Спящая йога для женщин 272 ₽ 5 200 ₽ −95%Е Единение с душой 162 ₽ 4 800 ₽ −97%Энергетическое считывание Энергетическое считывание 49 ₽ 1 560 ₽ −97%П Прощай миома! 152 ₽ 2 660 ₽ −94%П Прощай киста! 970 ₽ 2 660 ₽ −64%Доброе утро. Утренний ритуал. Спокойной ночи. Вечерний ритуал Доброе утро. Утренний ритуал. Спокойной ночи. Вечерний ритуал 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Марафон "Тело как в 20 лет" Марафон "Тело как в 20 лет" 80 ₽ 1 200 ₽ −93%Э Энергетические техники заземления и медитация «Ликвидация ограничивающих установок» 140 ₽ 3 100 ₽ −95%Санкальпа. Йога для пищеварения Санкальпа. Йога для пищеварения 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

172 ₽ 3 645 ₽