Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга

Name: Yoga. Психо-физическое оздоровление и оптимизация деятельности мозга
Price: 90 RUB
Availability: InStock

40 участников

АС Автор Андрей Сидерский Школа Yoga Masters

О чём курс

Вам нужно быстро сбросить ментальное напряжение после рабочего дня или настроиться на продуктивность утром — этот комплекс упражнений адаптирует психическое и физическое состояние к ежедневным вызовам. Авторская методика Андрея Сидерского ориентирована на оптимизацию работы мозга, что помогает спокойнее реагировать на стресс и принимать взвешенные решения в повседневных ситуациях. Помимо настройки психоэмоционального фона, практика способствует коррекции системных дисбалансов организма и восстановлению после легких травм. Это гибкий инструмент: вы можете выполнять комплекс целиком, комбинировать отдельные части под свои нужды или адаптировать технику дыхания под личный уровень комфорта.

Программа обучения

Введение в комплекс «Йога Намерения» №9
Демонстрация последовательности упражнений для настройки характеристик работы мозга
Техники физической адаптации и коррекции системных дисбалансов организма
Методики дыхания для управления состоянием в течение дня
Инструкции по комбинированию и адаптации фрагментов комплекса под индивидуальный график

Складчина создана 20 сентября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Андрей Сидерский Все материалы

Sexual energy. Комплексы для улучшения половой функции 395 ₽ 3 920 ₽ −90%

Inception. Yoga Workout System (YWS) Harmony. Level 3 1 510 ₽ 13 100 ₽ −88%П Преподавательский интенсив 84 ₽ 1 120 ₽ −93%

Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов) 742 ₽ 4 317 ₽ −83%

Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи 80 ₽ 730 ₽ −89%Й Йога Намерения №2 106 ₽ 800 ₽ −87%

Антистресс 414 ₽ 1 633 ₽ −75%

Теория Асан №2 312 ₽ 1 656 ₽ −81%

Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма 80 ₽ 1 800 ₽ −96%

Inception. Yoga Workout System (YWS) Awakening. Level 1 1 584 ₽ 13 100 ₽ −88%Y Yoga Workout Quest Refined 734 ₽ 2 666 ₽ −72%

Nidra. Rest that rebuilds 1 310 ₽ 8 500 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 90 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».