REstart тела

6-недельная программа мягкого детокса и восстановления красоты и здоровья через научный подход Запустите процесс самоочищения организма, чтобы вернуть телу стройность и легкость, коже упругость и сияние, а себе – стабильную энергию без стресса и срывов. REstart тела – это комплексная программа: Эффективное очищение без ограничений и срывов на основе научного и безопасного подхода С видимыми результатами в зеркале и ощущениях уже через 10 дней за счет запуска внутренних процессов Сочетание 2-х систем – детокс и нутрициологию, от перезапуска организма до протоколов снижения веса, восстановления упругости кожи и волос Кому необходим REstart тела: Тем, кто хочет выглядеть красиво и молодо без косметики Вы устали бороться с отеками, целлюлитом, чувствуете, что лицо «поплыло» и появился усталый вид. Программа поможет запустить очищение, простимулировать выработку коллагена и восстановить тонус кожи. Тем, кто хочет похудеть безопасно и стабильно поддерживать результат Если вы устали от ограничений и срывов. Здесь вы наладите работу метаболизма, печени и желчного – придете к комфортному весу и тонусу тела без стресса. Тем, кто хочет улучшить состояние кожи и волос Если вы сталкиваетесь с акне, жирностью или сухостью кожи, выпадением волосы или ломкостью ногтей. Вы поймете истинные причины проблем и рабочие механизмы коррекции. Тем, кто хочет решить проблемы с пищеварением Если вздутие, тяжесть после еды, запор и дискомфорт стали «нормой». Мы наладим работу ЖКТ, уменьшим воспалительные процессы, чтобы вы чувствовали легкость после каждого приема пищи. Тем, кто хочет восстановить энергию и снизить уровень стресса Вы чувствуете усталость даже после сна, тревожность, скачки настроения. Здесь вы восстановите эмоциональный баланс и стабильный уровень энергии. Тем, кто заботится о женском здоровье Курс поможет со сбоями цикла, болезненными ПМС или гормональными нарушениями. Также правильная детоксикация — это профилактика кист, миом и эндометриоза. Тем, кто хочет укрепить иммунитет У вас частые простуды, вирусные инфекции и слабый иммунитет. На курсе вы очистите организм, восстановите микрофлору и усилите защитные функции. Тем, кто выбирает комплексный подход к красоте и здоровье Если вы понимаете, что красота и здоровья – это биохимия и отражение процессов внутри организма, то эта программа создана для вас. Вы получите пошаговую стратегию и результат, который останется с вами на долгие годы. Реальные изменения за 6 недель: Снижение веса и возвращение тонуса тела Очищение кожи от акне и высыпаний Восстановление густоты волос и крепкости ногтей Устранение проблем ЖКТ (запоры, вздутия, тяжесть) Избавление от отеков и целлюлита Нормализация гормонального фона Возвращение высокого уровня энергии Нормализация цикла и женского здоровья Улучшение качества сна и снижение стресса Снижение зависимости от сахара, кофе и мучного Что вас ждет внутри курса: 6 модулей 3-х этапная детоксикация Очищение и перезагрузка вашего организма – научно обоснованный подход к здоровью, который уже помог 1000+ участникам Готовое меню Сборник полезных и вкусный рецептов, быстрые блюда на каждый день, десерты и праздничные рецепты Протоколы питания SOS-помощь для восстановления густоты волос, укрепления ногтей. Протокол для «Стоп-Сахар». Список лимфодренажных продуктов Техники самомассажа и упражнения Для лимфотока, запуска желчеоттока для очищения организма, снижения веса и избавление от отеков и целлюлита 6 тренировок Эффективные и комфортные упражнения для любого возраста, которые придутся по душе (без зала и в легкости) Практика в каждом модуле Уже в процессе обучения вы увидите изменения в теле, красоте и здоровье. У вас будут пошаговые алгоритмы от снижения веса до устранения дефицитов организма и нормализации ЖКТ Программа: Модуль 1. Мягкий вход в детокс: Вводный урок. Старт: Подготовка к детоксу Урок 1. Основа детокса и лимфа. Слив отеков Урок 2. Здоровая тарелка и ЖКТ. Плоский живот 1 тренировка и рекомендации по физ нагрузке (Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум») Результаты: Вы прошли подготовку к детоксу: составили список продуктов, сделали замеры и внедрили первые детокс-ритуалы. Активировали лимфу с помощью питания, упражнений и техники массажа: сняли отечность в теле и лице. Скорректировали питание для нормализации пищеварения: уменьшили симптомы тяжести, вздутия и запоров. Почувствовали легкость и увеличение уровня энергии. Модуль 2. Детокс неделя и клининг: Урок 3. Желчеотток и Печень: Фильтр красоты Урок 4. Выбор продуктов в магазине и составы 2 тренировки и рекомендации по физ нагрузке (Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум») Результаты: Вы прошли активный этап детоксикации, запустили работу детокс-органов – печени и желчного пузыря. Кожа лица становится чище, восстанавливается гормональный и эмоциональный фон: снижаются симптомы ПМС, нормализуется цикл и работа «женских» органов. Ваш холодильник полон полезной и вкусной еды. Вы тратите меньше времени и денег на покупки. Точно знаете, как выбирать безопасную еду. Модуль 3. Энергия и аппетит: Урок 5. БЖУ: Строительный материал организма Урок 6. Сахар: Стоп-старение и усталость 3 тренировки и рекомендации по физ нагрузке (Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум») Результаты: Вес снизился, тело подтягивается, кожа становится упругой – вы мягко выходите из детоксикации и закрепляете результаты. Ваше лицо выглядит моложе и чище, а энергия стабильна. Вы знаете, чем заменять сахар и как контролировать его влияние. Вы легко определяете свою норму еды, белка и углеводов без весов. Модуль 4. Красота и молодость: Урок 7. New Body: Антицеллюлит и качество кожи Урок 8. Волосы и Ногти: SOS-помощь 4 тренировки и рекомендации по физ нагрузке (Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум») Результаты: Вы освоили упражнения, техники для подтянутого тела и самомассаж для упругой кожи и кровотока. Уходит целлюлит, подтягиваются ягодицы, бедра и тело. Вы чувствуете уверенность в себе и своем теле. Вы разобрались с железодефицитом, минералами и ввели протокол для восстановления волос и ногтей (уже через месяц волосы станут гуще, ногти крепче без отслоений). Модуль 5. Здоровье под контролем: Урок 9. Анализы: Чек-ап Урок 10. БАДы: Умная поддержка 5 тренировок и рекомендации по физ нагрузке (Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум») Результаты: Вы понимаете сигналы своего тела и кишечника. Уверенно читаете анализы и общаетесь с врачами и чувствуете контроль над здоровьем. Вы составили базовую аптечку нутриентов на каждый день с максимальным эффектом и минимальными затратами. Знаете правила совместимости, выбора добавок и БАДов, чтобы витамины работали и усваивались. Модуль 6. Психология и ресурс: Урок 11. Осознанное питание: психология срывов Урок 12. Метаболический код: введение в гормоны 6 тренировок и рекомендации по физ нагрузке (Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум») Результаты: Вы управляете своим аппетитом, едите без вины, вес стабилен. Вы знаете, как поднимать уровень либидо, корректировать работу щитовидки и женских гормонов. У вас высокий и стабильный уровень энергии. Вы полностью стабилизировали комфортный вес. Кожа чистая и красивая, волосы густые, ногти крепкие. Вы чувствуете легкость в теле и желудке. Видите четкий внешний и внутренний результат до/после. Автор Екатерина Кравец Диетолог, обладатель магистерской степени с отличием от Национального университета физического воспитания и спорта Украины (НУФВСУ) Аспирант кафедры медико-биологических дисциплин Прошла более 50 специализированных обучающих программ в области диетологии Консультант компании Humes по вопросам генетики Главный нутрициолог Farmasi Ukraine За годы практики клиенты смогли избавиться более чем от 8 тонн лишнего веса благодаря моей экспертизе Одно из направлений специализации — решение проблем, связанных с нарушениями пищевого поведения Как основатель и руководитель международных проектов NewBODY, SmartDETOX, SugarFREE, WomansHORMONES, MamaDIETOLOG и FoodHARMONY, я посвятила себя созданию уникальных программ для улучшения здоровья и формы Более того, я — мама троих детей, что даёт мне понимание особенностей и вызовов, с которыми сталкиваются семьи в современном мире Тариф Премиум 6 модулей 12 живых онлайн-уроков (+ в записи) 20+ практических заданий Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда 6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле) Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой» Zoom-встречи каждую неделю с Екатериной (ответы на вопросы, разборы и обратная связь) Авторский курс «Sugar Free» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса Цена 33085 руб. (399 долларов) Скрытая ссылка