Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением
О чём курс
Вам больше не нужно тратить часы на абстрактные практики: здесь разбирается «Йога намерения» — метод Андрея Сидерского, объединяющий 30-летний опыт хатха-йоги для достижения состояний раджа-йоги в ритме современного города. В основе курса лежит тренировочная серия начального уровня, сфокусированная на активации «внутреннего экрана», настройке каналов управления энергией воли и контроля поля внимания. Программа будет полезна как практикующим, так и инструкторам, которые ищут способы внедрения новых методических комплексов в свои тренировки. По итогам вы освоите инструменты для накопления «внутреннего безмолвия» через регулярные, структурированные физические усилия.
Программа обучения
- Введение в методическую разработку «Йога намерения»
- Философское обоснование связи хатха-йоги и раджа-йоги
- Практическое освоение тренировочной серии начального уровня
- Техники инициализации канала управления энергией воли
- Упражнения для активации функции «внутреннего экрана»
- Приемы контроля поля внимания и функционала намерения
Теги курса
Другие материалы автора 12
АС Андрей Сидерский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».